Я боюсь сильного жара и духоты. Как проходит парение?

Начинаем с мягкого тепла и постепенно подбираем интенсивность по вашим ощущениям. Мастер следит за вашим состоянием: в любой момент можно попросить паузу, уменьшить жар или закончить заход.

Несколько часов — это всё время в парной?

Нет, это время всей церемонии: с парением, контрастом, догревом и отдыхом между заходами. Темп и паузы подбираем индивидуально.

Нужно ли приезжать именно в день рождения?

Необязательно. Можно выбрать удобную дату до или после праздника — например, чтобы поздравления и телефонные звонки не отвлекали от времени для себя.

Что взять с собой и как подготовиться?

Полотенце, простыня, халат и одноразовые комплекты будут на месте. Тапочки можно взять по желанию. Приезжайте трезвыми: алкоголь на территории не употребляют.

ВАШ ДЕНЬ. В ВАШЕМ РИТМЕ.

День рождения в Мягкой бане

Личная церемония парения в Подмосковье. Начните новый год жизни с заботы о себе — наедине, вдвоём или в кругу близких.

Оставить заявку Форматы и стоимость

Мягкая баня
Воспоминания, которые останутся с вами

Шаг за шагом

Как пройдёт
ваш день

Новый год жизни —
с вниманием к себе.

В день рождения можно замедлиться, побыть с близкими и почувствовать, с чем хочется идти дальше. Начнём с разговора о том, каким вы хотите прожить этот день.

01
Знакомство с теплом
- Знакомимся с теплом и подбираем комфортный темп.
- Аромапарение с пятью–семью травами.
- Мягкое парение берёзовыми вениками.
Время выдохнуть, почувствовать тепло и постепенно погрузиться в церемонию.
02
Очищение и уход
Мягкое парение берёзовыми вениками.

Соляное выкатывание — уход за телом солевым скрабом с травами. Наполнение подбираем вместе с вами.
Авторские акценты — по согласованию
- Окуривание дымом полыни.
- Ритуал очищения огнём — символическое отжигание старого и ненужного.
Время оставить позади то, что больше не хочется нести с собой.
03
Парение в вашем ритме
Активное парение дубовыми вениками. Интенсивность и продолжительность подбираем индивидуально.
Авторские акценты — по согласованию
- Проливание минеральной водой.
- Растирание грейпфрутом.
- Можжевеловое парение.
Время наполниться теплом и почувствовать живость тела.
04
Контраст по ощущениям
Контраст после активного парения. Форму и интенсивность выбираем индивидуально, по согласованию с гостем.
- Яркие контрасты — прыжок в купель, обливание из обливного ведра, растирание снегом.
- Мягкие контрасты — холодное парение на улице или контраст прямо в парной.
Догрев — по желанию.

Интенсивность контраста выбираем вместе с вами; догрев и пауза помогают вернуться к комфортному состоянию.
05
Отдых и угощение
Отдых после парения, напитки и лёгкое угощение. Можно побыть в тишине или разделить это время с близкими.
Авторский акцент — по согласованию
- Письмо себе в будущее — несколько слов о том, что важно сейчас и с чем хочется войти в новый год жизни.
Побудьте в этом состоянии столько, сколько позволяет выбранная программа. Мы оставляем время на спокойное завершение встречи.

Выбрать формат и посмотреть стоимость

Метод Мягкой бани

Палитра
ощущений

Свет, звуки, ароматы, вкус и прикосновения — палитра мастера. Он соединяет их в одну церемонию, помогая отвлечься от повседневных забот, почувствовать себя здесь и сейчас, насладиться моментом и прийти к внутренней тишине.

Осязание

Тепло и
прикосновения

Мягкое берёзовое парение, дубовые веники, вода и контраст. Мастер меняет приёмы и интенсивность, прислушиваясь к вам.

У каждого мастера свой почерк.
Познакомьтесь с теми, кто создаёт вашу церемонию.

Команда Мягкой бани

Кирилл
Пристайчук

Для меня церемония парения — возможность замедлиться и выдохнуть, почувствовать тело и услышать себя.

Я соединяю техники парения, работу с телом и вниманием. Ваш запрос задаёт направление церемонии.

Тепло, прикосновения, интенсивность парения и время отдыха подбираются под вас. В бане вам должно быть хорошо.

Звёздный состав
Мягкой бани

Три чемпиона России по банному мастерству. В Мягкой бане работают и другие мастера — поможем выбрать своего. Участие конкретного мастера согласуем вместе с датой.

Сергей Чинов, чемпион России по банному мастерству 2014 года — Сергей Чинов
Чемпион России по банному мастерству 2014 года.
Бывший главный судья Национальной федерации специалистов банного парения.

Олег Карабатов, мастер пара — Олег Карабатов
Чемпион России по банному мастерству 2017 года.
Главный судья отборочного этапа чемпионата «Русь Банная» в Свердловской области.

Дмитрий Орлов, мастер пара — Дмитрий Орлов
Чемпион России 2021 года.
Судья Евразийской банной федерации. Главный судья финала чемпионата России по коллективному парению — 2025.

Общий вид парной Мягкой бани: хвойные полки, проход и новая печь сбоку

Парная

Комната отдыха

Отдых на свежем воздухе

ФОРМАТЫ И СТОИМОСТЬ

С кем вы хотите
провести этот день?

Побыть с собой, отпраздновать вместе или собрать своих. Выберите формат — и посмотрите, как будет устроена ваша церемония.

Кто проводит церемонию

Время для себя

1 гость · от 3,5 часов

от 50 000 ₽

за церемонию

Личная церемония с мастером команды: замедлиться, выдохнуть и почувствовать тело.

В стоимость входят баня, работа мастеров, материалы, текстиль, напитки и лёгкое угощение.

Программу и итоговую стоимость согласуем заранее.

Что входит в церемонию

В программе

Аромапарениес пятью–семью травами
Мягкое парениеберёзовыми вениками
Соляное выкатывание
Парениедубовыми вениками
Контраст и догрев

В стоимость входят

Баня
Работа мастеров
Расходные материалы
Текстиль
Напитки и лёгкое угощение

Массаж обсуждаем отдельно.

Приёмы и интенсивность подбираем вместе с вами. Можно попросить паузу или отказаться от отдельного элемента.

Для дня рождения можем добавить ритуалы «Перехода»: отжигание старого и ненужного, письмо себе в будущее и ритуал перерождения — по согласованию.

Мы создаём церемонию, учитывая ваш индивидуальный темп.

Обсудить день и дату Написать в Telegram

Уточним доступные даты, ваши пожелания и итоговую стоимость. Можно начать с разговора.

Юрий42-й день рождения
в Мягкой бане

«…42 день рождения я встретил в Мягкой бане и к своему удивлению понял, что раньше вообще не парился…»

Отзыв гостя на сайте Мягкой бани

Внимание мастера

«Кирилл поражает своим спокойствием… Чувствуешь его заботу и мастерство!»

Расслабление и покой

«Банная церемония тотально расслабляет и напитывает покоем»

Энергия и идеи

«Я лично хотела обновление, много энергии и новых идей... я это получила…»

Подарочный сертификат

Подарите церемонию

Дату выберет получатель. Несколько часов авторского парения и заботы — для одного человека или двоих. Поможем выбрать программу и оформить именной сертификат.

Выбираем подарок
Обсуждаем, для кого сертификат, пожелания и бюджет.
Оформляем сертификат
После оплаты — бумажный или электронный, с именем и поздравлением.
Получатель выбирает дату
Связывается с нами и договаривается об удобной доступной дате.

Обсудить подарок

Почему впечатление может стать хорошим подарком →

Вопросы и ответы

Перед посещением

Начинаем с мягкого тепла и постепенно подбираем интенсивность по вашим ощущениям. Мастер следит за вашим состоянием: в любой момент можно попросить паузу, уменьшить жар или закончить заход.
Нет, это время всей церемонии: с парением, контрастом, догревом и отдыхом между заходами. Темп и паузы подбираем индивидуально.
Необязательно. Можно выбрать удобную дату до или после праздника — например, чтобы поздравления и телефонные звонки не отвлекали от времени для себя.
Полотенце, простыня, халат и одноразовые комплекты будут на месте. Тапочки можно взять по желанию. Приезжайте трезвыми: алкоголь на территории не употребляют.